Skiskytter med MOT-samling i Sandnes Arena

Fra fradag 23. - søndag 25. mai arrangerte vi MOT-samling i Sandnes Arena. Målet for samlingen var å motivere til barmarkstrening i sommer. 25 ivrige ungdommer fra region Sør deltok. Takk for oppmøte og for en herlig MOT-samling i en flott skiskytteranlegg!

Programmet for helgen:

• MOT-foredrag

• Basisstyrke

• Føring av treningsdagbok

• Løpsintervaller

• Basisskyting liggende

• Rulleskilek

• Oppyging av ståendeskyting

• Tørrtrening stående

• Langtur løp

Neste samling i region Sør er på Rauland 15.-17. august. Håper vi ses der!