Skiskytter med MOT-samling på Knyken

Denne helgen har vi arrangert første MOT-samling i region Midt for denne sesongen. På Knyken samlet 30 ungdommer fra fjern og nær i regionen seg, for å trene sammen. Utøverne var gjennom vårt faste program for samling 1.

Programmet for helgen:

• MOT-foredrag

• Basisstyrke 💪🏼

• Føring av treningsdagbok

• Langtur løp 🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏾‍➡️

• Basisskyting liggende 🔫

• Rulleskilek 🛼

• Oppyging av ståendeskyting

• Basisskyting stående 🔫

• Motbakkeintervaller 🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏾‍➡️

Vi avsluttet samlingen med Knyken Rundt 5/10 km for de som ville. Mange av utøverne stillte på dette 🤩

Vi var også heldig og fikk med oss @guroytterhus på lørdagen 🤩 Hun var med oss på basisskyting liggende!

Takk for en fin MOT-samling✨

Neste MOT-samling i region Midt er i Steinkjer fra 26.-18. september. Håper vi ses der 🤗

Fin gjeng!